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어린이집에서 유행하는 질병과 유아들이 질병에 약한 이유 어린이집에서 유행하는 질병어린이집은 많은 유아들이 함께 생활하는 공간으로, 다양한 질병이 쉽게 전파될 수 있는 환경입니다. 특히 면역 체계가 완전히 발달하지 않은 유아들은 감염병에 취약하여 감기, 장염, 수족구병, 폐렴, 중이염 등 여러 질환에 걸리기 쉽습니다.이번 글에서는 어린이집에서 유행하는 대표적인 질병과 유아들이 질병에 걸리기 쉬운 이유에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다.리노바이러스, 아데노바이러스, 인플루엔자 바이러스 등을 원인으로 하는 감기는 발열, 콧물, 기침, 인후통, 두통등의 증상을 발생할 수 있습니다. 기침이나 재채기 시 나온 침방울(비말), 손 접촉으로 발생합니다. 감기는 어린이집에서 가장 흔하게 발생하는 질병이며 손을 입에 가져가는 습관이 많은 유아들은 감염될 확률이 높습니다.장염(바.. 2025. 2. 12.
운동의 중요성과 아침 운동과 저녁 운동, 식사 전 운동과 식사 후 운동 운동의 중요성다이어트를 위해 혹은 건강관리를 위해  운동을 하십니까? 하루에 혹은 1주일에 운동을 얼마나 자주 하십니까?근력운동이나 유산소 운동 중 어떤 것을 하십니까?이런 질문은 건강검진 설문지에서 자주 보는 항목입니다. 이런 항목들을 체크하면서 스스로 건강관리를 어떻게 하는지 확인할 수 있기 때문입니다.운동의 중요성은 알지만 실천하지 못하고 있지는 않으신가요?운동은 신체 건강과 정신 건강을 모두 향상시키는 중요한 역할을 합니다. 규칙적인 운동은 비만을 예방하고 근력을 강화시키며 심혈관 건강을 증진시켜 줍니다.  특히, 현대인은 신체 활동이 부족한 생활 습관을 가지기 쉬운데, 이는 비만, 당뇨, 고혈압 등의 만성질환으로 이어질 수 있습니다. 운동을 하면 혈액순환이 원활해지고 신진대사가 활성화되어 전반적.. 2025. 2. 12.
터널 증후군의 원인과 증상 및 치료 방법 생활 습관 터널 증후군의 원인터널 증후군이라는 이라는 말을 들어보셨나요? 요즘은 스마트 폰과 컴퓨터의 사용이 늘면서 이러한 증상을 호소하는 사람이 많아졌습니다. 터널 증후군은 현대인에게 흔히 발생하는 신경 압박 질환으로, 반복적인 손목 사용, 염증, 외상 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 손 저림, 감각 이상, 통증 등의 증상이 나타날 수 있으며, 보존적 치료와 수술적 치료를 통해 개선할 수 있습니다. 터널 증후군(Tunnel Syndrome)은 신경이 지나가는 통로(터널)가 좁아지거나 압박을 받아 신경이 눌리면서 발생하는 질환이다. 대표적인 터널 증후군으로는 손목터널증후군(수근관 증후군, Carpal Tunnel Syndrome)이 있으며, 이 외에도 발목, 팔꿈치, 어깨 등 다양한 부위에서 발생할 수 있다터널.. 2025. 2. 11.
심폐 소생술의 역사와 뉴스, 가슴 압박 소생술 시행 방법 심폐소생술의 역사1732년 스코틀랜드 출신 의사 타사크(William Tassach)가 연기를 흡입한 광부에게 처음으로 인공호흡을  시도하였습니다. 인공호흡이 체계적인 틀로 갖추기 시작한 것은 1767년 암스테르담 구조학회(Amsterdam Rescue Society)부터였습니다. 네덜란드 암스테르담에선 매년 400명 이상 익사자가 발생하고 있었습니다. 이 학회가 활동을 시작한 지 4년 만에 익사자를 150 이상 구조하게 되었습니다. 익사자를 살리기 위한 목적으로 인공호흡을 시행하고 폐로 들어간 물을 빼내는 과정이 대부분이었습니다. 유럽의 여러 국가와 미국의 주요 도시에 인명구조를 위한 조직이 생겨났습니다. 1892년 독일 의사 마스(Friedrich Maass)는 가슴을 눌러 심폐소생술을 성공한 사람입.. 2025. 2. 10.
심근경색, 급성심근 경색의 원인 증상 및 예방 방법 급성심근경색의 원인심근 경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장 근육이 손상되는 질환입니다. 심근 경색은 생명을 위협하는 응급상황으로 신속한 대처가 중요합니다. 심장은 온몸에 혈액을 보내 산소와 영양소를 전달하는 펌프로 평생 단 한순간도 쉬지 않고 일을 합니다. 이렇게 쉬지 않고 일을 하려면 심장 근육도 혈액을 통해 산소를 영양소를 공급받아야 합니다. 심근에 혈액을 공급하는 것은 심장의 표면에 위치하는 관상동백입니다. 금성 심근경색은 관상동맥이 갑작스럽게 완전히 막혀서 혈액이 통하지 않아 발생하는 질환입니다. 심장에 혈액이 공급되지 않아 심장근육이 손상되고 심한 가슴통증 호흡곤란 등의 증상이 생기게 됩니다. 급성 심근경색증은 돌연산의 흔한 원인으로 초기 사망률일 약 30%에 달하며 병원에.. 2025. 2. 7.
겨울철 동상의 원인, 분류와 증상, 대처 방법과 예방 방법 동상이 생기는 원인추운 환경에서의 노출 시간, 습도, 기압, 통풍, 신체의 의학적 상태 등이 동상의 발행에 영향을 줍니다. 동상이란 추운 환경에 노출된 신체 부분에서 생리적인 보호 작용이 실패한 경우 조직에 손상이 발생하는 것을 말합니다. 추운 환경에 노출되는 경우 신체의 체온을 유지하기 위한 작용을 하게 됩니다. 말단 부위가 추운 환경에 노출될 경우 체온을 유지하기 위해서 혈액의 우회가 필요하며 혈액을 우회시키기 위해 차가워진 말단 부위가 혈관을 수축하게 됩니다. 말단부위는 혈관의 수축으로 인한 손상이 발생하게 되는 것이 동상입니다. 말초의 한냉손상은 동결손상과 비동결손상을 모두 포함합니다. 이것은 전신적인 저체온증과 함께 혹은 독립적으로 발생할 수 있습니다. 동상의 발생은 두 가지 시기로 구분할 수 .. 2025. 2. 7.

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